Витаминный чай

Последнее время у нас такие сомнительны погоды стоят, что мой хитрый организм постоянно делают попытки заболеть, но я ему этого не дают, борюсь отдыхом и вкусными чаями.
Кстати сравнительно не давно я жаловалась, что вот оно ощущение амебы и что вы думаете? Три дня вкусного чая из термоса (1 литр на день) и из амебы я опять превратилась в энергичного человека. Тогда я пила Хвойный чай, про который я вам рассказывала зимой.

А теперь вот такой рецепт

Нам понадобится:
1 часть листьев черной смородины
1 часть перечной мяты
2 части цветок клевера красного
щепотка цветков донника
2 части ферментированного кипрея
1 часть цукатов имбиря
1 часть сосновая/еловая хвоя
1 часть листьев крапивы

У меня 1 часть = 1 горсти. (но т.к. горсти у всех разные, то ориентируйтесь на себя)

Все положить в 1 литровый термос. Залить крутым кипятком. Дать настоятся 1,5 часа мин. и пить не разбавляя.

Не болейте.
Так кто готов в комментах разложить чай — о чего какая полезность в плане простуды?
По тегу красота и здоровье я некоторые растения в этом ключе разбирала.
П.С. кстати этим чаем из амебы в человека я себя трансформировала за 1 день.