Если у вас общее недомогание, ну вот ощущаете, что ОРЗ где-то рядом.
Но насморка, кашля или горла такого симптома нет.
Но вот есть дискомфорт в р-не бронхов.
Чай, который вас поддержит.
цветы клевера, ромашка, мята перечная, тысячелистник, душица, донник, зверобой, шалфей и можно черный чай или ферм. иван-чай
Донника и тысячелистника щепотку, все остальное в равных частях на литр воды. Заваривать в термос.
сухость в горле
Если у вас сухость именно происхождения от ОРЗ.
- Вообще я люблю полоскать горло содой, но если сухость в горле, то нельзя, т.к. это еще больше пересушит.
- Хорошо пить молоко со свежем корнем имбиря и сливочным маслом — это действуют смягчающие на раздраженную слизистую гортани и стимулировать иммунитет. Можно добавить мед.
- Пить чай с: шиповник, шалфей, ромашка, имбирь, мать-и-мачеха. В этих травах много витамина С, противовоспалительный эффект.
- Капать нос маслом: облепиховое, миндальное, оливковое, масло шиповника или персиковое масло, которое закапывается в нос и затем стекает по задней стенке глотки.
- Заварите ромашку и шалфей в равных пропорциях, и полоскать горло несколько раз в день.
- Можно горло намазать эфирным маслом эвкалипта и замотать шарфом на пару часов.
- Если на 2-3 день вам не легче или хуже, обязательно обратитесь к врачу.
